Conheça a higiene do sono
A higiene do sono consiste em um conjunto de práticas diárias com o objetivo de preparar o organismo a ter uma noite de sono mais regular e tranquila. ▶ Entre…
Você sabe o que é distimia ?
A distimia consiste em uma extensão mais branda da depressão, somando com o mau humor crônico e uma personalidade mais difícil de lidar. Esse transtorno tem causas semelhantes à da…
Depressão X Ansiedade
A depressão e a ansiedade são duas condições comuns, que ocorrem com frequência em diversos contextos. Apesar de terem muitas semelhanças, há algumas diferenças importantes entre elas. A ansiedade é…
Saiba quais os tipos mais comuns de ansiedade
A ansiedade pode ocorrer no momento em que a pessoa se encontra em um estado de aflição, medo, preocupação ou nervosismo, podendo ser ocasionada por inúmeros motivos. Essa alteração, além…
Conheça os impactos da Esclerose Múltipla no corpo!
A Esclerose Múltipla (EM) é uma doença neurológica, crônica e autoimune, ou seja, as células de defesa do organismo atacam o próprio sistema nervoso central, provocando lesões cerebrais e medulares.…
Pequenas ações no dia dia que podem melhorar o funcionamento do cérebro.
Os neurotransmissores agem como mensageiros químicos que enviam sinais dos neurônios para o corpo de acordo com reações à fatores externos. Eles constituem-se como uma enorme rede de moléculas que…
Doença de Parkinson – Qual o melhor tratamento afinal?
O que é? Trata-se de uma doença neurológica, que afeta os movimentos da pessoa. Causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, além de alterações na fala e na escrita.…
Cefaleia ou dor de cabeça: conheça seus tipos e tratamentos
Com o passar dos anos, é normal que já tenhamos sentido diferentes desconfortos na região da cabeça, alguns mais comuns que outros. Isso acontece porque a cefaleia, nome técnico dado…